02.02 Сидела в кресле, движения не хотелось, мозг протестует, постепенно начала потягиваться, разминать плечи, спину, захотелось сползти на пол, мягко, как водопад. На полу сразу темно, не понятно, что делать, чувство, что сейчас обязательно кто-то зайдет, увидит, желание спрятаться, залезла под стол, плохо, ноги торчат) Нащупала самый глухой угол за креслом и шкафом, накрылась платком с головой, спряталась. Танец лица под платком, эмоций нет, просто гримасы. Мысль - истинное лицо прячу, все, что делаю для себя - никому не покажу. Понемногу вытянула ноги, видно, но терпимо, потом встала, походила по комнате, укрывшись платком, нащупала стену, оперлась головой, перекатывалась, потом захотелось стучать кулаками в эту стену, стучу, но тихо и под платком, чтоб никто дома не услышал, все таюсь. Образ - сама до себя пытаюсь достучаться. Вернулась в свое кресло, села уютно, вдруг радость, что у меня же тело такое замечательное есть, глажу себя, улыбаюсь себе. Мысль - нужна забота, и я могу ее дать. Звонок.
08.02 очень про тело сегодня получилось движение. Сначала было ощущение, как будто я фигурка/игрушка, не могу вспомнить, что это за персонаж, человечек с пузиком, низенький, неуклюжий, на ногах шатается, а голова маленькая, нелепый игрушечный солдатик какой-то, раскачивалась на ногах, теряла равновесие и снова ловила, живот человечка вырос еще и превратился во что-то живое, гладить и качать. Потом захотелось выдыхать. Сильно-сильно выдыхать, то резко и громко, то мееедленно, как будто наглоталась воздуха и надулась, и как бы весь вытолкать. Тело стало гораздо легче, появилось ощущение, я - танцовщица, танцую полушутливый танец перед невидимыми зрителями. Потом опускаюсь на пол и превращаюсь в собаку, веселую и смешную собаку, которая подпрыгивает на всех лапах и цокает когтями по полу, переворачиваюсь на спину, как собака.. тишина. Медленные движения, растягивающие все мышцы, очень-очень мееедленно закидываю ноги через голову, ощущая каждый позвонок на твердом полу, местами больно, но так хочется, также медленно возвращаю ноги обратно. Переворачиваюсь на живот, тело находит какие-то странные позы и неожиданные задания вроде, соединить стопы, лежа на животе и сесть, не размыкая их. Хлопаю себя по всему телу, как бы оживляя, по спине не получается, мне нужен кто-то, кто может это сделать. Массаж мне нужен! После побродила еще по комнате, заблудилась, нашлась, ощущение, что все, прилегла на кресло - ждать звонка.
|