И еще один Интроект. Мой особенно ненавистный.
«Молчание – золото».
Оооо, как я хорошо его знаю, и как же сильно я его не люблю! Вот даже сейчас - просто пишу о нем статью, – и уже разозлилась. Сколько разрушенных судеб, сколько бед было и происходит от замалчивания реальности!
Невольно вспоминаю песню Галича – «А молчальники вышли в начальники», «Промолчи – попадешь в палачи».
Но я сегодня даже не о гражданской позиции. А о близких отношениях.
Все эти идеи «не выносить сор из избы», даже если для этого приходится терпеть домашнее насилие, стыдиться правды и молча страдать, упорство скрывать свои настоящие чувства… Откуда это? Из каких таких дремучих и несчастливых времен? Ведь все эти игры в молчанку выгодны, как все понимают, только насильнику. А жертва просто принимает безнадежность своего положения, притупляет чувства и старается «не сделать еще хуже». И вроде бы сейчас - не средние века, но тем не менее.
А еще есть, как мы помним, «стокгольмский синдром», - когда жертва становится эмоционально зависимой от тирана. И «любит» его. Сливается с ним, раз не может противостоять. Превращается в его раба – уже без попыток сбежать. Если нет внутренней опоры, это – способ выживания, который выбирали многие.
А еще часто бывает что кто-то один в семье считает возможным как угодно унижать остальных, словом и делом, но в отношении себя этого не принимает, требует особого и деликатного отношения. Прикрываясь разными причинами для этого, неважно даже какими. И близкие это терпят, попадают в со-зависимые отношения. Ничего не пытаются изменить. Потому что договориться тут невозможно, с той стороны - агрессия, броня, к тому же тиран обычно сам психически не здоров и просто не знает других способов выживания, да и опыт, как быть жертвой, у него, скорее всего, есть, вот он и выбрал быть тираном.. Так что - не договоришься. Глухо. Ну и что тут поделаешь. Семья же. "Надо" приспосабливаться. А то еще хуже будет. Так и живут. Страдая.
Или ребенок растет в такой семье, и просто не знает, что бывает иначе. Не видел других отношений. Вот и не выходит из этих. Долго. Ну или - до поры до времени.
Печаль в том, что адская ситуация, порой, уже позади, а потомки этих людей все еще считают, что «молчание – золото», и не в состоянии строить живые и открытые отношения практически ни с кем. То, что больно или трудно, они всегда будут скрывать. Не откроются даже тем, кто готов их полюбить и поддержать. Не могут и радоваться. Не доверяют. С большим трудом договариваются о партнерстве и в профессиональной среде, а чаще - остаются молчаливыми, даже если не вполне довольными своей позицией, исполнителями. Или - аутсайдерами.
Я много говорю и пишу о важности учиться выражать свои мысли и чувства в близких отношениях, не ожидать, что партнер как-то сам обо всем догадается. Не так много шансов, что другой человек непременно увидит мир именно вашими глазами. Отчасти он, может быть, это и сделает. Но лишь отчасти. У него есть собственная личность, если он здоров. Свое видение. И это - хорошо. Создает объем, динамику. Вот только все же для этого разговаривать надо. Делиться. Объединяться, понимая различия. И уважая их. Учитывая, не отказываясь при этом от себя. Даже если страшно. Без этого - не будет развития отношений. И целостности не будет, то есть - счастья. Проявленности всех частей.
К тому же, способность формулировать, говорить, обозначать словами свою душевную жизнь, - важна не только для партнера. Она важна нам самим, чтобы развиваться, чтобы понимать и осознавать себя, чтобы делать выборы, учиться новому, проходить в новые пространства. Партнер тут – именно партнер. Помощь. Жить-то нам.
Я целый курс сделала – о понимании человеческих чувств – Ясночувствование . Следующий поток, кстати, стартует в январе.
Нужный курс, горжусь им. Как все понимают, неспроста у меня такой интерес к этой теме. Я тоже молчала. Долго. И теперь я такой же враг молчания в отношениях, как и враг страданий. До последнего вздоха - буду делать все, чтобы как можно больше людей начали говорить друг с другом, искренне и по-доброму, и перестали страдать. Бросили это безобразное занятие. Заодно и сама буду помнить об этом. Потому что старые привычки коварны, да и раны - затягиваются, но не исчезают совсем. Важно удерживать внимание - на большой картинке, на ресурсе.
Понимать чувства – целая культура, процесс. Говорить о них – жизненная позиция. Я открываюсь, или прячусь в окопе?
Честно говоря, я сама все-таки немало прячусь до сих пор. От некоторых людей. Невозможно все время ложиться под гусеницы танка.
Но для меня важно иметь круг друзей и близких, к которым я открыта. Очень открыта. С которыми я говорю. Которым я доверяю.
Это – ценность. Огромная.
Смогу ли я когда-нибудь открыться еще больше? Каждому? Даже к тем, кто, – я знаю, – снова и снова будет груб и эгоистичен по отношению ко мне? Вопрос…
Подумаю об этом сегодня на ночь.
#охота_за_привидениями #ясночувствование #соло_навигатор
Погуглила – а песня Галича, оказывается, так и называется. «Молчание – золото»
Вот она! Послушаем?
https://www.youtube.com/watch?v=jwR6ICL4kmE