На протяжении 4 лет практика менялась в моих руках. Был период, когда добавились какие-то техники из тайского массажа, была какая-то динамичность временами, основа оставалась, но глубины было меньше. Это я только сейчас вижу. Да и страхов было больше. Потом какие-то нововливания врастают, опыт перемешивается и общая картина практики выравнивается, разные опыты и знания становятся чем-то единым.
Сейчас я смакую глубину и замедление. Вот оно прям вкусное вкусное. По-новому раскрылось. Я думала, я хорошо так замедлялась, а нет, можно еще медленнее и глубже.
А еще, что прям вот очень важно мне, это отсутствие желания подстроить под себя, изменить, переделать, причинить добро. Взамен интерес, желание наблюдать, слушать историю, которое тело рассказывает. От этого думаю и тела стали раскрываться больше, отсюда и пошла глубина, от медленного, внимательного слушания. Вот это самое еще больше замедлиться в участках сопротивления, про что всегда говорила Олеся, почти остановиться внешне, а на самом деле не прекращая движение, и тело такое - опа! а что ты правда меня не давишь? правда слушаешь? Как в книжке про домовенка Кузю - а ты меня не жваркнешь? не наподдашь? а дряпать и свориться не будешь? И знаешь что, я тебя не боюсь)
Тут и о границах и об ответственности. Что и в жизни стало проявляться. Меня так легко было завиноватить, а я зная и чувствуя, что что-то не то, стояла и не знала, что ответить с жуткими чувствами вины, обиды, стыда, страха в ступоре и человек вроде как прав оставался, потому что молчишь, значит согласна.. А теперь, извините! Но что-то вы попутали, сами накосячили, а я причем? И мужу его ответственность передала, да даже элементарно в ситуации, когда ребенок подошел к папе и в сотый раз "пап, пап", а папа молчит, и я могла ответить за него(результат, дети всегда дергали маму). Ну и то же самое в обратную сторону, чувствуя свои границы, лучше чувствуешь чужие. И куча лишнего груза тут махом отпадает, долги, вина, обида, а хорошего в отношениях приобретается, не сразу, это время пока устаканится, но итог хорош. А если еще и вторая сторона идет на контакт и отношения не развалились, то вообще супер. Здоровье на ум слово приходит. Ну и баланс.
Я раньше терялась, что ответить на вопрос, например, а как ты понимаешь, что дальше или вообще, что делать с телом и как и где? Терялась, потому что при ответе интуитивно вылазил мой такой жирный таракан - "шарлатанство". А недавно прям ответ сформулировался - ну во-первых у нас есть глаза и руки, визуально и на ощупь; по рекциям тела, по тому, что говорит клиент, обратная связь, иногда спросить, уточнить, если вдруг клиент молчит (тут и себя проверить и клиента в тело вернуть); и да, интуитивно! я не знаю откуда, врожденная опция, я просто знаю, чувствую, вижу каким-то образом. У всех по-разному, у меня вот так, я делюсь своим опытом, хотите услышать что-то еще, вот есть другие практики, спросите, они поделяться своим.
|