Отзыв от Марии Сулимовой Я УБЕДИЛАСЬ НАСКОЛЬКО ВНИМАТЕЛЬНЕЙ МОЖНО ЖИТЬ... Отзыв от моей сестры Маши Сулимовой. Она прислала мне его недавно в письменном виде от руки, перепечатываю с ее разрешения.
" В течение нескольких дней после сеанса телесной терапии мне несколько раз удалось заметить новые ощущения в теле, а скорее вокруг него, как бы в оболочке его окружающей. Сравнить можно с лёгким ознобом или как будто поры кожи открылись как после бани, но в этом случае это скорее "поры" оболочки, и это дало чувство свежести и большей восприимчивости как в направлении внутри тела, так и в направлении взаимодействия тела и внешнего мира. Впервые возникло переживание, что границы между моим телом и окружающим пространством могут быть проницаемыми, живыми и подвижными.
В самом сеансе важными оказались исходные данные: -- доверие к терапевту -- чувство защищённости, покоя, тишины расслабления. -- и самое важное чувство , -- я , вступая в этот момент с помощью терапевта, как бы слагала с себя все обязанности, долги, мысли и т. д. , т. е. терапевт дала понять, что я НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА СЕЙЧАС и относительно предстоящего процесса в том числе ( говорить, что чувствую, что происходит, какие мысли или ощущения и т.д. Могу, но не должна!)
Как бы слагая ответственность за себя и все, что с тобой происходит на это короткое время на терапевта, можно пережить состояние, схожее с моментом рождения или ранним детством. Терапевт при этом, можно сказать, гарантирует, что с тобой все будет хорошо. И возможно заново пережить себя, свое тело, свою жизнь и задачи этой жизни. Это может быть как следствие сеанса, не надо ставить себе таких задач перед сеансом.
Благодаря присутвию рук терапевта на твоем теле, множество процессов, движений, ощущений в теле рождаются или становятся слышны, множество картинок выплывает непроизвольно. Руки терапевта как проводники. Разные области в теле, в голове, конечностях становятся очень дифференцированны.
И возможно обнаруживается ( в процессе движения рук терапевта) множество каменно-угольных слоев задвинутых, задавленных, похороненных, недопережитых чувств, которые ощущаются действительно ископаемыми отложениями, и это не накопленный опыт, а груз не проработанного, не освобождённого в нас. То, что не даёт дышать полной грудью, двигаться в жизни дальше, рождает смертельную усталость и прорывается самопроизвольно в кризисные моменты жизни.
С помощью телесной терапии, во время сеанса, эти задавленные чувства могут выходить, через дыхание, слёзы, ощущения, образы, которые могут быть и обращены в слова, высказаны терапевту. Обрести новое телесно-душевное пространство, оздоравливающее все наше существо." #телеснаятерапия #RMBW #relationalmassageandbodywork #отзывомассаже #отзывотелеснойтерапии #путьксебе
|