|
Рефлексия клубной встречи 28.11.18
Располагающая к внимательной практике компания и пространство. Благодарна Кате за организацию и такую возможность.
Обменялись массажами с Аней annakhepri. Благодарю за доверие, практику, обсуждение, за встречу.
Я и Аня проходили разные курсы, поэтому началась практика, когда я была принимающей массаж, с моего интереса к неопробованным мной техникам, поэтому не сразу "отъехала в шавасану" (как я назвала на курсе знакомое состояние по глубокой релаксации в йоге).
Довольно долго наблюдала степень контроля своего, как тело "угадывает" и опережает движение рук Ани, как отпускаю, заметив это, как вновь вижу, что и на этой глубине расслабления - контроль, так слой за слоем. Кульминация встречи с контролем была, когда Аня качала мою голову в ребозо. Тут Аня спросила, чувствую ли я, как контролирую)) Очень уместно обменялись репликами.
Позже на её руки я смогла больше "положиться", чем на ткань))
Ещё хочу запомнить, заметить завершение сеанса - прикосновением в районе мечевидного отростка.
Поговорили и поменялись местами.
Хочу запомнить из этого массажа, что на протяжении всего времени я чувствовала контакт, он не прерывался. Время шло быстрее, чем я ощущала. В общем и целом я была довольна тем, как получается, мне ценно это записать.
Из обратной связи от Ани: не бояться "трогать людей", в том смысле, что я могу дать другому больше своего присутствия в контакте, на границе тела. Во время сеанса после практики с головой Аня сказала примерно так: "голова как жидкость" (не помню точных слов, к сожалению, это то, как я ухватила смысл), очень мне приятно, что было так.
Поговорили тет-а-тет, а потом нам обеим нужно было уходить, поэтому пропустила общий разговор после практики. В дальнейшем хочу находить время на всю встречу, чтобы быть в общем ритме, сегодня получалось так, что мы заканчивали раньше других пар, не хотелось "шуршать", когда другие в процессе, но пришлось, сожалею ((
Буду рада ещё участвовать в клубных встречах, день к концу, а меня ещё догоняют ощущения и мысли после практики))
|
