я считаю осознанную благодарность важной терапевтической и духовной практикой
отдельную статью об этом - непременно скоро напишу
а пока предлагаю такую работу
некоторое время назад я открыла такую вот группу в фб -
https://www.facebook.com/groups/429994510437861/?fref=tsвот ее описание -
у каждого из нас есть истории о том, как нам помогли, сделали доброе дело. люди, мир, бог... кто как видит. а мы по-настоящему даже и не поблагодарили. и где то в душе это скребет. долг. не денег должны, не отрабатывать тяжкую повинность до конца своих дней, а просто искренне и хорошо поблагодарить. сказать спасибо. я предлагаю это сделать - здесь и сейчас. и делать снова - если захочется.
неважно - там, или в этой теме на форуме - хотя бы раз в неделю -
давайте благодарить!
людей
жизнь
кого захочется
м?
это - очень сильная личная практика.
правда.