|
Пока не знаю, с чего начать, начну с того, что лежит на поверхности, с физики, т.е. с тела.
По-разному чувствую левую и правую половины тела. По ощущениям, как будто левая - спазмирована в растянутом состоянии, а правая - в сжатом. Правую сторону хочется все время вытягивать. Правая нога короче левой. Когда лежу на спине, правая стопа направлена прямо, а левая - влево. Постоянная боль (ну, боль - это громко сказано, точнее давление, напряжение) в левом виске. При усталости или недостатке сна переходит в настоящую боль.
Больше всего беспокоит горло, там постоянный ком. Привычка сутулиться с детства, плечи вперед. Хотя с гимнастикой получше стало. Но все равно, сижу за компом, сутулюсь. Обращаю внимание, стараюсь выровняться - сжимается диафрагма и комок в горле активизируется. Сознательно расслабляю диафрагму, а через некоторое время замечаю, что опять сутулюсь. И все по-новой. Обращалась к целителям, остеопатам, эффект очень временный.
Я все время как бы должна "держать лицо", чтобы никто не увидел, не догадался, какая я - настоящая. Пусть лучше увидят меня хуже, чем есть, чем меня - настоящую. Зато внутри я буду посмеиваться над ними, над тем, что приняли "худший вариант меня" за чистую монету. Сейчас пишу все, как идет. Ощущение, что меня все время кто-то контролирует, не дает расслабиться. Отсюда - много напряжения. Как будто боюсь кого-то разочаровать, и миллион раз уже разочаровывала, и все равно боюсь... Что это - гордыня?
В голове постоянно куча планов. "Вот сейчас я сделаю это, потом -то, а потом - вот то". И в итоге не делаю вообще ничего. Потому что вся энергия ушла в голову, а на действия - ничего не осталось. Чувствую усталость и разочарование. И хочется одного - чтобы меня все оставили в покое.
|
