Автор Сообщение
Добавлено: 30 янв 2015, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2014, 13:17
Сообщения: 52
Я написала пост, но усомнилась, и он не сохранился. Оттуда.)
Одна часть меня расстраивается и негодует, что ее разоблачили, да посмеялись еще.
а другая, как бы бОльшая, что делает...по-моему, она МОЛЧИТ.
Реальность. Во вчерашнем разговоре :" И что же, мне свои драгоценные переживания (см.выше)пора выкинуть на помойку?" -- "Вроде того. Ты же не ходишь до старости в подгузниках. То, что не служит более тебе, надо менять на новое."
это все.
Ссылка на полезный текст про созависимость и около того. http://evo-lutio.livejournal.com/56599.html
Отозвалось про то, что др. человек не ресурс, а самостоятельная и,главное, совершенно отдельная личность.
Читали вместе с другом.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 30 янв 2015, 11:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2014, 13:17
Сообщения: 52
Еще о наболевшем. Тема денег. Неловко объяснять, что массаж -- мой единственный заработок и выезжать за 500 р это мне грустно (дорога+кофе). А вдруг скажут, что ну его нафиг тогда. Остаточная тревога. Я сделала много бесплатно и это было полезно именно мне, но теперь я бы хотела двигаться дальше.
Можно же расширить круг общения... Для кого-то 1000 р. и больше -- нормальная цена. Это мысль вслух.
И да, отовсюду намеки про ценность себя.
Пару раз у людей были какие-то очень инересные для меня процессы, но они просили, чтоб все осталось между нами, не говоря уж про отзыв. Хотя на мой взгляд, такого уж прям интимного и даже сильно необычного ничего не было. Ну, хозяин барин.
И это же отражение моей ситуации...
На этот случай мне вчера дали дельный совет : просить отзыв, но без конкретики, а просто, например "У меня поднялись сильные эмоции...", "Эта работа помогла мне посмотреть на себя" и тд.
Недавно знакомый "увидел", как я поняла, 2 принципа: 1 как бы всевмещающая ценность внутреннего мира человека, все настоящее и естественное и истинное, внутреннее сокровище, а 2 -- условно Пустота, темнота, "откуда все пришло и куда уйдет". Это тоже в интимное было записано, хотя любую книжку открой хоть по буддизму, хоть Дао...может, я не поняла? Я старалась, но сложно осмысливать что-то такое. И да, Реальность)))) А то сейчас опять...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 30 янв 2015, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:35
Сообщения: 1529
цену ты свою занизила очень. это - факт. повышай. никто не скажет "а ну его", глупый страх. когда-то можно и бесплатно поработать. но в обычной ситуации - незачем так обесценивать то, что ты делаешь. никто от этого не выиграет. а отзывы - ну да, без конкретики.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 03 фев 2015, 01:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2014, 13:17
Сообщения: 52
Очень много думала над тем, как буду это писать. Ведь все зависит от угла зрения и к тому же, подмена понятий много в чем.
В эти выходные я услышала уже предельно ясно знакомые слова про «самостоятельность». Сбалансированность всех сфер жизни, чтобы "чувствовать себя хорошо",а уж из этого пойти к духовным свершениям и тд. Ни одна из моих сфер жизни меня не устраивает полностью, кроме, конечно, того что я живу, у меня есть крыша над головой и есть что покушать.
10 (десять!) лет назад я регулярно обсуждала свою жизнь с одним человеком и он предложил начать строить себя: понять, в чем именно Я могу быть полезной миру и самой себе, узнать себя вне поддерживающих комфортных обстоятельств, вроде материальной поддержки от мамы и подобного.
Я услышала.
/именно этот абзац исчез, я его наскоро восстановила/
Напишу еще немного о прошлом.
Я оглядываюсь на свою жизнь и вижу, что в большинстве удачных и знаковых поворотных моментов я поступила не верно, выбирая руководствуясь каким-то особенно глубоким и едким убеждением, что я не достойна, что это не для меня, этого не бывает и не может быть.

То, как проистекают события в моей жизни, часто заставляет меня думать, что я проклята.
Это тут недавно подтвердилось,кстати, какой-то полушаманской нумерологической матрицей, к-ю я расчитала себе по формулам.
С раннего детства у меня были очень тягостные отношения с людьми и я подвергалась нападкам даже в том возрасте, когда казалось бы, человек еще не успевает нагрешить. Встретить друзей было благословением и огромной поддержкой.
Итак, люди меня не любили, я их опасалась и в корне этого было что-то в моем поведении, что я никак не могла увидеть, вычислить и выдернуть из себя.
Я рано начала грызть ногти и обдирать пальцы.

Было немало событий, к-е повлияли на мою самооценку не в лучшую сторону.
В основном, к ним проводили глупость (= невнимательность к тому, что происходит, неадекватные суждения и неумение делать выводы) и чувство своей неполноценности.

Наиболее желанные события, о которых я мечтала искренне и всем сердцем – именно они не происходили, а точнее даже срывались в последний момент. А я довольствовалась всяким шлаком.
Я очень тяжело и много готовилась (мама дополнительно накручивала, чтоб я поступила именно в этот год) и поступила в институт Мориса Тореза, что было для меня самым важным на тот момент. Недобрала полбалла, и мама, нервничая и обещая чуть ли не выгнать из дома, отправила меня сдавать экзамены еще на 4-5 направлений в 2 других ВУЗа, чтоб уж точно. В результате я поступила в свою контору, о к-й ничего хорошего вообще сказать не могу и через полгода узнала от подруги, что в желанный инст мы поступили, тк проходной балл снизили из-за недобора.
Я боялась и не была готова к эмоциональному аду, к-й мне грозил, если я не поступлю в тот год и не хотела покидать родительскую квартиру «в никуда» в случае неудачи на экзаменах.

Синдром выученной беспомощности прям..
Почему было не смотаться в желанный ВУЗ в первые годы, когда мозги еще не отключились для поступления?
Сейчас мне эта задача не под силу...

Я выходила из прекрасных отношений, которые были слишком прекрасны...
Пару раз я «видела», что другая женщина больше подходит на мою роль, часто это была вполне определенная женщина в кругу общения этого мужчины..и мне таки удавалось отстраниться настолько, чтоб мужчина попал «в другие руки».

Я упорно разрушаю то, что мне по-настоящему дорого..

Когда-то там отказалась от поездки к суфийскому шейху (Ордена больше не существует, он был последним) ,

Так, по мелочи: больше всего мечтала попасть на концерт Бьорк. Ну так вот) Мы как-то достали билеты на фест, где она должна была выступить, приехали в Испанию. Но именно ее в числе выступающих в последний момент не оказалось, заболела.
Мы потратили в ту поездку много денег и, кажется, до сих пор не выплатили их полностью.

От работы с филиппинским хилером я тоже отказалась. Мне подумалось опять, что «кто-то сделает это лучше меня». Это ведь правда. Всегда кто-то лучше, компетентнее...
А потом, когда я смирилась с такой работой и внутренне подготовилась, было поздно : он уже абсолютно ничего не предлагал. Даже вариант с обучением куда-то сдулся.

Вот из-за таких и подобных инцидентов я думаю, что проклята то ли родом, то ли самой собой. или чего-то глобально не догоняю.

Брать надо и делать, кто-то скажет и будет прав.
Досада в том, что глазком взглянув на что-то потрясающее, я снова и снова возвращаюсь в оочень маленький объем. Да тут «столько всего понамешано»!


Мне снова приснился сон, к-й повторяется на протяжении нескольких лет, что я не могу защитить диплом, тк поздно соображаю, что защита его неизбежна и состоится вот-вот и при этом я даже не определилась с темой и совершенно не подготовилась.
В этот раз сон был с вариацией: образование было второе высшее, которое было для меня хоть как-то осознаваемым, в отличие от первого, но ситуация с дипломом почему-то снова случилась как снег на голову и я думала о том, чтобы уйти в академ и таки написать его, тк за неделю я явно не успею. У меня также нет полной уверенности в том, что в академе я его напишу. Хотя мне важно закончить ВУЗ, я при этом сомневаюсь, что мне вообще по силам написать дипломную работу. Для меня это связано с риском,тк времени всегда недостает, а взявшись, надо закончить, что создает дополнительный страх.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 04 фев 2015, 03:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:35
Сообщения: 1529
друг мой,
в детстве на тебя сильно влияла деструктивная программа родителей.
по сути - да, предыдущие поколения.
от тебя это тогда не зависело.
твою эмоциональную карту (а значит и то, как ты общаешься с миром) определяли мама и папа.
но теперь ты действительно можешь себя строить. и переучить. убрать негативные убеждения и беспомощность. то, что ты пишешь об этом - уже шаг. текст внятный, о важном. пропавший абзац симптоматичен)
а ошибки делают все - действуя не из контакта с реальностью, а из-под страхов родителей, из образцов поведения и стереотипов навязанных ими же. из самых лучших как бы побуждений. на самом деле - потому что они сами больны. душевно.
но мы уже взрослые и можем из-под этого гнета выйти. работаем))) пиши еще!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 11 фев 2015, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2014, 13:17
Сообщения: 52
Работаем.

Немного личного. не жалко. и вроде нет ничего эксгибиоцинистичного...
7.2.14

Настроение скверное, весь день сидим дома, а вчера была просто тупо обжираловка. Чувствую себя предателем за то, что не хочу синхронизироваться с Борисом,а все потому что мне кажется, будто от него фонит обесцениванием. фиг его знает... Я ИНТЕРЕСУЮСЬ ТОБОЙ, СВЕТА (с). Так когда это было. Я лично вижу не относящиеся к этому утверждению ухмылочки и общую взаимную зажатость. Мои попытки установить порядок воспринимаются как наезд. Я огорчаюсь, что как наезд воспринимается все: просьба не трогать мой кофе, периодически мыть пол, отказ отдавать ему мой личный спальник и мн.др)) Зато Б – потрясающий свидетель. Мне отлично видно, чем я занимаюсь.
Сегодня сходили на цигун. Я в «извиняющихся» вибрациях, тк за года 4 особенно не достигла продвижения, хотя по сравнению с изначальным состоянием произошел настоящий прорыв. Мы оба с Б. – танцоры буто, только я общепризнанно фиговый танцор и много раз пыталась ретироваться в организаторы, декораторы или еще кого-то, а вот у Б сразу начало получаться. Есть в нашей группе отличники – он и Л. Л вообще вне всяких категорий, мастер. Бывают люди, которые делают все безупречно, за что бы не брались. И тексты у нее разумные, все-таки человек занимается научно-исследовательской деятельностью...
Но Борис-то не у нее живет))))
б***, это ужасно во мне...Сегодня брякнула, что мои друзья – моя драгоценность, ...когда были в гостях у моей подруги и Б. намекнул что я не делюсь ничем...Я ответила, что делюсь с ним наиболее сокровенным, тем что мне самой дорого. Своими интересами и ..друзьями??? Фух, хорошо, что это вылезло.


А, я в этой истории жадная, хаотичная, боюсь людей и в вечном целибате)))А, и контролирующая. Просто удивительно,...ох, ну конечно, как же так?)...как магнитом притягиваю некоторых мужчин, которые обижаются на мои реакции и все время пытаются исправить их, реакции, а не свое поведение, вызвавшее их... «Пусть другой человек проявляет себя так как проявляет, не надо указывать ему, как надо...а если его проявления не нравятся, можно попробовать договориться и\или поменять свое поведение. В крайнем случае, никто же не вынуждает оставаться в контакте (как бы сильно другой человек не настаивал на необходимости этого контакта)*», – примерно такие слова у меня вертятся в голове в ответ на это...* речь идет о взрослых)))
«На меня рычит кошка. Она неадекватна. Я же ничего ей не делаю. Я не согласен с такой реакцией». При этом человек обижается на кошку! (пример из жизни) Почему не изменить то, что реально можно изменить – свое поведение?
Зачем продолжать трогать кошку и расстраиваться, что она в ответ рычит.

Хоть мы ничем друг другу не обязаны, просто живем в одной квартире, я вижу, что мы могли бы проводить время иначе, хотя бы буто вместе танцевать. А так мы спим и жрем. Ситуация с Д.повторяется.
Нескольким людям я кажусь непримиримой, контролирующей и нависающей над их личной свободой. Я с ними такая и есть. Во мне этого много, я дочь своих родителей и по умолчанию веду себя из Жертвы и будто никогда не слышала про границы, свои и чужие.
Нужно думать, чтоб перестраиваться.


Кстати! Все бы как бы внешне хорошо, но вот тема подавленного гнева очень сильна.
Есть такой перекос, когда я знаю, что мне свойственно быть «обиженной» и Жертвой, и пытаюсь «интеллигентно» (= тихо и спокойно) находиться в ситуации, в которой Душа просит мата.
Бамс,и тут тоже Жертва, оказывается!


По-прежнему для меня нет ничего более тягостного, чем конфликт или даже спор с друзьями и родственниками...
С первыми «А вдруг они перестанут со мной общаться, если я буду сильно против их некоторых идей». (н.п. как-то раз меня назвали фашистом за ярое неприятие гей-браков)))
Это же страх одиночества. Вот буду я одна стоять в поле со своей идеей, никому не нужная. Уж лучше принять любые идеи, лишь бы быть вместе.
Какая разница, есть ли у меня своя принципиальная позиция по китам на Байкале, если мы просто сидим на кухне с друзьями и пьем чай?

Мне очень неприятно, когда на меня обижаются.
Ну, это означает что я выпала из центра.
Всему найдется рабоче-крестьянское объяснение.)))


Увидела вот (с):
Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.

Эрих Мария Ремарк

С родственниками – там некое все время идущее фоном беспокойство, что меня уничтожат, не дадут жить, выгонят из квартиры, которая не моя...ну тут все ясно, что делать и как быть.
Прекратить нагнетание подобных мыслей и унести ноги из этой местности)))) Ага, реализовав программу мамы, которая от родителей укатила на др. конец страны,блин...


Видимо, из желания хоть как-то смягчить(или уж избежать?) столкновение с чугунной ж**ой Реальности (с) я инстиктивно обратилась к ресурсам из прошлого. В конце концов, там была не только беспробудная пьянка и (вырезано), но я там и влюблялась и чувствовала себя легко и хорошо.

Давно хотела рассказать...тем более, что недавно мы вспоминали с подругой то время, которое,надеюсь, отчасти все-таки переехало в это время...
Однажды МЫ компанией 8 человек, примерно, потому что мы иногда, особенно когда гуляли по улице, не могли сказать точно, сколько нас, спонтанно испытали опыт (длиной несколько долгих месяцев) единства и глубокой радости от совместного бытия и признательности друг другу. Мы были невинны и безумны, плакали и смеялись, устраивали сами для себя всякие костюмированные перформансы на улице и всячески развлекали себя и окружающих, мы все время обнимались и пели Ом)) много смотрели в глаза, мы принимали таких же как мы, прямо как то море у Руми *in tolerance be like a sea. С нами все время творились какие-то чудеса) Настолько мы были невинны и честны в этом, что в основном гармонично вписывались в любое пространство, где нам доводилось бывать, а люди с «непонятными» намерениями просто с недоумением смотрели и не могли проникнуть к нам. Было мало взаимных обид и претензий (да и на кого обижаться Целому?), много синхронности, а когда мы ночевали вместе, я порой иногда не понимала кто из нас я)). Бывало, что даже во сне мы держались за руки.
Мы знаем по умолчанию, что тот опыт глубоко личный и ценный для каждого из нас, пускай наши пути разошлись и мы не чувствуем друг друга так как раньше. Наверное, каждый из нас также время от времени не верил, что это происходит, не мог выдерживать этого состояния, может, у кого-то пробегали как у меня судороги паранойи, «так не может быть», «вдруг это закончится»...Сейчас я все больше думаю, что это был Дар и всё тут... Кто-то был с нами все время, кто-то периодами, но каждый кто соприкоснулся с этим ощущением, чувством сопричастности, уже не забудет его в себе, где-то, пусть даже очень глубоко, будет хранить. Или это и есть наша Природа? ...да, было это ни много ни мало 8 лет назад...

Всего день общения с друзьями, которые по возрасту значительно младше меня, но по-моему, куда более адекватны в общении с людьми, в осознавании пресловутых границ...а главное, принимают и ценят меня такой,...Мне этого не хватало, у меня ощущение, в основном в общении с мамой, но не только, что я постоянно должна сдерживать какой-то вражеский натиск...напор неодобрения какого-то...хм...?
и сегодня на тренировке я заметила, насколько приятнее работается, когда есть чувство безопасности, что к тебе не ворвутся, и, к примеру, пока стоишь и дышишь, можно быть полностью погруженной в свои ощущения не ждать подставы извне, критики и суждений.
Внутренняя свобода...позволение...хотя бы когда просто молча сидишь или стоишь быть полностью собой...в безопасности...безоружной....не изображая из себя никого...Для начала-то:)

Меня глубоко вдохновляет один человек...который младше меня намного..

*в какой момент я перестала писать «изнутри» и стала писать «вовне»?


..про тренировки. Мастерство тренера определяется для меня процессами, которые идут параллельно упражнениям. Это, конечно, на уровне шутки, но отчасти правдиво...Незначительные комментарии мимоходом, вроде «А ты стой на месте, пускай тебя обходят». Или «убери эти финтифлюшки» (про буддийские веревочки-посвящения, к-е я на следующее занятие сняла) именно в тот момент, когда мой мозг нагружен «финтифлюшками» (очень точное определение)) на тему того, женственно ли я выполняю прием и как выгляжу...Такой человек, говорит не очень много вне контекста упражнений, но мне его слова прям падают..Может, это просто доверие так работает.
Или вот его внезапная речь о том, что выполнять действие можно исключительно у себя в голове и становиться кем-то – тоже. На практике картина может сильно отличаться. Это и есть сохранение контакта с реальностью.
Я испытывала это..когда только кажется, будто делаешь что-то.
В теле это, возможно, легче увидеть, да и то не всегда.


8.2.14
Спали оба плохо. Б.сказал, что моя квартира не располагает к глубокому отдыху. Спросила, что можно сделать, чтобы поменять ситуацию. Он ответил, что его мнение мне не понравится...Мол, возможно, спать тяжело, потому что много вещей (ну, пожалуй, хотя сейчас вещей по минимуму, но до аскетического минимализма далеко). Предложил выкинуть мой алтарь, тк он много места занимает. Серьезно. No comments.

Приехала в Бутово к Д. и сидя там долго злилась и обижалась на Б., замышляя как выскажу ему ВСЁ, притом что предвижу его пофигистическую реакцию и это меня огорчает сильнее.
Несмотря на очевидные достоинства того, что он у меня дома, есть существенные недостатки, как то, что я чувствую себя в гостях.
Формально он занимает 1 коврик и 2 полки в шкафу, но по ощущениям очень экспансивен и без уважения. И я злюсь. Странное дело. Вообще, когда я думаю о Б. и как он нарочито игнорирует мои просьбы разделить ответственность и по очереди мыть пол и тд,...и как он фамильярдно ведет себя с моими вещами...конечно, хочется его убить. Или не видеть. С другой стороны, ценнейший опыт смотрения на себя. ****!!

При этом приезжал тут гость, который ел рис из моей собственной пиалы для чая, положил очки мне на алтарь..а я увидела, у меня нет импульса его остановить. Дело в теплых чувствах, которые растопили претензии..когда я увидела, что он безопасен и уважает меня как дух, как живое существо). И принимает. Я сразу прониклась. И начала привязываться, и увидела это...но это уже другая история))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 11 фев 2015, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2014, 13:17
Сообщения: 52
Касаемо массажей, у меня сейчас совершенно самосущная практика попыток продажи их. За деньги было сделано несколько, но уже очень давно, теперь опять запустить волну... Правильно говорят, проще уж один раз завести [мотор] и разгоняться, не оглядываясь, чем заглохнуть и заводить по новой. У меня лично все заглохло, когда 5 массажей подряд были сделаны за деньги. Ремарка: сейчас опять вроде денег заработала немного. Покупаю на них хлеб. Без масла) И кофе. Кормлюсь у мужчин. Квартплата как бы на жильце, к-й снял у меня угол на месяц. Трат пока в 100 раз больше, чем заработка, но еще недавно было по нулям.
Я по-прежнему не знаю и не понимаю как назвать То, что мы делаем)
Как позиционировать себя.
И что дает массаж,...безусловно, человек расслабляется, а дальше -то что?
В психологические процессы я не лезу...как поговорить, не очень понимаю...Бывает, человек сам начинает сразу после
бурно рассказывать о своей жизни...Но четкой взаимосвязи между массажным процессом и рассказом о жизни ни я,ни человек установить не можем. Ну и в отзыве человек как правило "не знает что писать","да и зачем это"...и тд.
Лечить я тоже не лечу.
И вновь, имею ли я право делать именно это своим заработком...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 12 фев 2015, 23:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2014, 13:17
Сообщения: 52
что-то в этом есть, и отчасти из нашей практики. Чтобы возникла симпатия, нужно доверие, а для него нужно...узнать в другом человека, услышать его историю..http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lich ... layte-eto/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 15 фев 2015, 13:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:35
Сообщения: 1529
Ну назови это пока поддерживающими массажными сессиями. Антистресс.
Деньги за них брать, несомненно, можно.
Можешь сказать, что то, что ты делаешь - поддержка для внутренних процессов человека. Для восстановления его личного баланса.
Что это может быть основой для телесноориентированной психотерапии, но ты не терапевт,
ты - делаешь такую вот поддерживающую практику.
Она может помочь человеку восстановиться после эмоциональных и физических перегрузок.
Восстановить контакт с собственным телом и чувствами.
Такой массаж-витамин)
А дальнейшее уже в его руках.
Если есть интерес дальше раскрыть свой потенциал и потенциал этой практики - можно на наш форум позвать человека.
Если нужна психологическая работа - можно отправить к терапевтам. В том числе и ко мне.
Но твоя работа, в рамках того, чему ты уже успела научиться, - очень конкретная и важная помощь. И она может и должна оплачиваться. И есть люди, которые в таких сессиях нуждаются.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Добавлено: 15 фев 2015, 13:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:35
Сообщения: 1529
А еще - собирай отзывы у тех, с кем ты работаешь. И выкладывай их на форуме, кстати. Для этого есть тема в "школьном" разделе. Можешь там свою личную тему открыть. Пусть тебе люди сами отвечают, что они получили от твоих сеансов. И - если будешь их рекламировать - сможешь давать на эту ветку ссылку. Так проще всего. Люди смогут и контекст почитать, и отзывы о твоей работе. Пользуйся возможностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Начать новую тему Ответить на тему



cron