Ирина89 писал(а):
Запрос был примерно такой: причины моего раздражения на маму, что с ним делать. Сильнейшее раздражение. Пошла в процесс и минуту может двае спустя почувствовала как это глупо, тупо,что это бессмысленно, вот так сидеть и бездействовать, надо уже забить на эту хрень и что то делать. Чувство сарказма по отношению к практике, не желание находиться в этом. Встала. Думаю, что все, сейчас открою глаза, не хочу, не буду это делать. Перетерпела, с большим трудом. Почувствовала то самое мерзкое чувство раздраженности. Сопротивление. Злость. Стряхивающими движениями с силой махала руками, вытягивая лицо, рот, желание сжать голову, крик. Чувство униженности. Желание вытрясти все из себя. Все тело затрясло, пошло сильное, глубокое дыхание через рот. холодно стало, пошли слезы. Опустошенность.
Ирина, напишу свой опыт про маму, может что-то из него откликнется.
У меня последний месяц раздражение на маму очень сильное поднимается. Злость. Гнев. Ярость. Но у меня вопрос о причинах не стоит, я понимаю их. У меня вопрос скорее, что с ним делать, как его вылить телесно, как в себе не держать.
В общем, ярость у меня была такая, что я маму била. Ну не физически, била куском обоев по стулу, но представляла ее очень конкретно.
До адс я бы себе такого ни в жисть не позволила. Мама. Нельзя.
А после полугода адс попустило меня личную силу проявлять. В том числе и так. Перестала стесняться. Ощущение такое, что я - самка волчицы, и должна другую самку на место поставить. И все.
и я била. Обоями по стулу. Со всей нахер силищи. Отпустила себя остервенеть.
Пару дней назад опять накатило, обоев уже не было, нашла способ полотенцем по подушке. Кухонное полотенце. Вполне подошло.
Ругалась всеми что ни на есть словами. Отпустила. Не думала.
В моем случае было хорошо. Я прям чувствовала, что я выпустила пары.
И что это не значит, что я маму ненавижу. Неет. Я пары выпускаю, которые как минимум за 22 года совместной жизни накопились. Возвращаю себе свою личную силу. Осознаю телесно, как меня использовали. И до сих пор пытаются.
И еще интересно - мама, когда мы встретились, была как шелковая. Ну такая прям милая, господибожемой! И я поняла, что посыл до нее дошел.