Нашла любопытную штуку на просторах.
Об уникальном страдании
В последнее время всплыла у меня в консультациях одна любопытная проблематика. Приходит человек, который погружен в острые травмирующие переживания – не в данный момент (то есть, он не рыдает у меня на плече), а в принципе в этот жизненный период. И при этом он очень закрыт и убежден в том, что его страдания уникальны. Нет, в смысле совершенно уникальны. И я точно не могу его понять – и никто не может.
При этом его страдания – это повод требовать к себе повышенного внимания окружающих, которые должны уважать то, какая он жертва судьбы (вторичные выгоды от подобного состояния). А я смотрю на него и вижу, как безумное количество энергии уходит на поддержание этого страдания, и как хорошо ему могло бы стать, если бы он перестал свою уникальность черпать в страдании, если бы та же самая сила переживания была про счастье.
Толстой погорячился, сказав, что все люди счастливы одинаково, а вот несчастлив каждый по-своему. Несчастливы все люди совершенно одинаково – у нас у всех есть общие причины для несчастья, с небольшими вариациями. И глубина страданий совершенно их не оправдывает.
А вот если совсем серьезно, когда бурлят сильные эмоции, то многие склонны проживать их в страдании, потому что им важна глубина, а не «знак», прежде всего. И в страдании нужного «градуса» достичь проще – поэтому туда и швыряет.
Но в гармонии, счастье, благодарности этот градус также достижим. И при этом там все гораздо светлее, полезнее для здоровья и все такое. Физически приятнее, тело же это все чувствует. И в счастье не будет ощущения одиночества и отчужденности, - там будет единство и радость. И куда больше индивидуальности, как только мы перестанем действовать по принципу «назло бабушке отморожу уши».
Я вот в свое время просто решила, что трагические стихи у меня посредственные, а вот счастье - это как раз мое
Иными словами, я исчерпала новизну в страдании и перестала им упиваться. Если самостоятельно это сделать непросто, можно обратиться к психологу, и он поможет разобраться со склонностью к страданию и найти способ продвижения к радости.