Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 5 ритмов Габриеллы Ротт
Добавлено: 21 сен 2015, 07:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:59
Сообщения: 146
"Когда мы полностью отдаемся духу танца, он становится молитвой" (Габриэлла Рот)

Габриэлла Рот - всемирно известный учитель танца, театральный режиссер, исследователь новаторского направления в театральном искусстве, создатель музыкальной компании «Mirrors». В настоящий момент ее учение завоевало популярность во многих областях культуры. За последние 35 лет она обучила технике ПЯТИ РИТМОВ тысячи людей разного возраста в различных школах, центрах личностного роста, в госпиталях, крупных корпорациях, театрах, включая всемирно известный институт Эсален.Танец ПЯТИ РИТМОВ был создан американкой Габриэллой Рот* и в настоящий момент пользуется огромной популярностью в Америке и Европе. В нашей стране этот аутентичный танец часто проводится в рамках программ по танцедвигательной терапии и не только. Танец ПЯТИ РИТМОВ дает возможность начать танцевать абсолютно любому человеку, независимо от возраста и способностей.
ПЯТЬ РИТМОВ это особая практика, созданная Габриэллой Рот* специально для западных людей, «живущих в голове и разделенных с телом». Большинство городских ритмов, в которых живет человек, не являются естественными для него и приводят к стрессу. Каждый день ваше тело хочет отдыха, оно нуждается в быстром избавлении от стресса и наполнении энергией. Танец – это простой и самый короткий путь к тому, чтобы разгрузить голову от мыслей, отдохнуть от дел и вернуть себе силу.
Когда мы живем, следуя своему собственному ритму, все в жизни приходит в равновесие. Открывая мудрость своего тела, доверяя ему, мы обретаем утраченную жизненную силу и двигаемся по жизни - легко, непринужденно и творчески – в ритме своего танца!

Обучающее видео можно скачать на торренте http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3823125
На ютубе просто музыка здесь https://youtu.be/PpX5JHYnT1M
И масса других видео и интервью с Габриелой Ротт

Вот, что говорит Википедия: https://ru.wikipedia.org/wiki/5_%D1%80% ... 0%BE%D0%B2
«5 ритмов» — это практика медитации в движении и танце, созданная Габриеллой Рот (Gabrielle Roth) в 60-е гг. ХХ в. и с тех пор превратившаяся в одну из популярных и уважаемых техник работы с телом в США и Европе.

Занятия «5 ритмов» нацелены на то, чтобы привести в движение тело и таким образом успокоить ум. Последователи практики полагают, что концентрация внимания на том, что происходит с телом и дыханием — это быстрый путь к медитативному состоянию, в котором становится очевидной истинная суть человека и его отношений.

Практика «5 ритмов» впитала в себя элементы многих мировых традиций, прежде всего шаманизма, мистики и восточной философии. На «5 ритмов» также оказали влияние гештальттерапия, Движение за человеческий потенциал и трансперсональная психология.

Габриелла Рот не считает свою практику формой танцевально-двигательной терапии. Вместе с тем, последователи «5 ритмов» часто описывают трансформационное действие и глубокий терапевтический эффект занятий. Многие специалисты в области танцевально-двигательной терапии проходят курс сертификации преподавателей «5 ритмов», чтобы дополнить и углубить свою терапевтическую практику.

Практика напрямую не связана с каким-либо религиозным течением. Вместе с тем, название одной из книг Габриеллы Рот — «Молитва пóтом» (Sweat Your Prayers) — часто используется для описания того, что происходит на занятиях «5 ритмов». Рот безусловно считает свою практику духовной: двигая тело, отпуская сердце и освобождая ум, танцоры находят единство со своей душой — источником вдохновения и неограниченных возможностей человека. Не случайно подзаголовок книги звучит так: «Движение как духовная практика».

_________________
О здоровье, красоте, детях https://www.instagram.com/life_is_a_gift_nm/
Целительский массаж http://vk.com/club99728759
https://www.facebook.com/groups/1629073877357376/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: 5 ритмов Габриеллы Ротт
Добавлено: 21 сен 2015, 08:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:59
Сообщения: 146
Один из отзывов (из инета)

Хочу поделиться своими впечатлениями от этих танцев:
1 никогда бы не думала,что мое тело способно выделывать такие штуки
2 накал страстей и нагрузки целиком зависит от потребности в данный момент(иногда это крутая кардио-тренировка,а иногда подобие текущей йоги)
3 сильно улучшает эмоциональное и физическое состояние
Я так вдохновилась,что стала смотреть интервью с Габриэль в интернете и видела людей с очень большими физическими проблемами (после множества операций),которые спасаются этими танцами и делаю потрясающие вещи! И еще мне понравился ее совет ,,Вы ничего не должны, вы не должны быть какими-то - будьте собой! Если у вас много энергии-танцуйте энергию,если у вас ее нет -станцуйте ее отсутствие. Если не можете стоять - танцуйте на полу! Вы - движение,вы - поток. Вы - ритм!!"

_________________
О здоровье, красоте, детях https://www.instagram.com/life_is_a_gift_nm/
Целительский массаж http://vk.com/club99728759
https://www.facebook.com/groups/1629073877357376/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: 5 ритмов Габриеллы Ротт
Добавлено: 02 окт 2015, 15:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:35
Сообщения: 1387
Очень поддерживаю, люблю эту практику.
На семинарах "Много счастья" можем ее попробовать сделать вместе)
Хотя официально - чтобы ее вести нужна лицензия от наследников Габриэлы.
Но личную практику никто не отменял)
И запретить не может))))
А мы в порядке факультативно-лабораторном можем и экспериментировать)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: 5 ритмов Габриеллы Ротт
Добавлено: 05 апр 2016, 04:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2014, 15:35
Сообщения: 1387
Техника 5 ритмов, предложена Габриэлой Рот, известной по всему миру исполнительницей, режиссером, танцором, философом и преподавателем.( http://www.gabrielleroth.com )

Она выделила 5 состояний, открывающихся человеку на пути танца:
Текучесть (Flowing)
Отрывистость (Staccato)
Хаос (Chaos)
Лиричность (Lyrical)
Неподвижность (Stillness)

«В потоке вы открываете себя. В стакатто вы определяете себя. Хаос, растворяя все, помогает не привязываться к этому открытому и определенному «Я», и тогда «Я» не становится жестким и окостеневшим. Лиричность вдохновляет на уникальное выражение себя. И, наконец, неподвижность позволяет ощутить нечто большее,
чем «Я». - пишет сама Г. Рот.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Начать новую тему Ответить на тему



cron