Основные ссылки и немного о том, в рекламных целях очень часто искажаются смыслы, приходится учиться читать между строк
Первая же ссылка в гугле на поисковый запрос "естественное планирование семьи" выводит сайт "мой ребенок" и соответствующую статью. Я немного удивилась и поняла, что стоит написать. Во-первых, дать ссылки на ресурсы, которые я считаю достоверными, и во-вторых развеять некоторые мифы, касательно ЕПС.
Сразу дам ссылки.
1. Основной сайт
http://eps-metod.ru/ группа в контакте
http://vk.com/club_eps2. Достаточно грамотно построенный видео-курс для изучения СМРП
http://elenavolzhenina.com/videokurs-po-stmrp/. Сразу оговорюсь, что советую только эту часть сайта, посвященную изучению СМРП.
3. Латвийский сайт
http://www.augliba.lv/ru/par-auglbu.html Много полезных статей по теме
ЕПС - естественное планирование семьи, в английском Natural family planning, стиль супружеских отношений, который опирается исключительно на естественный ритм, который лежит в основе цикла женщины. Во время менструального цикла зачатие возможно всего несколько дней. В женском организме появляются особые признаки, наблюдая которые, можно определять плодные и неплодные периоды. Симптотермальный метод или метод двойного подтверждения - это как раз тот инструмент, с помощью которого женщина анализирует признаки, занося в специальную таблицу. Это не какой-то приблизительный способ, все определяется достаточно точно.
К сожалению, врачи обычно незнакомы с научными обоснованиями и достоинствами этого метода, и путают его с календарным методом (или Огино-Кнауса,30-е годы 20-го века), который является праотцом МРП. Он основан на высчитывании предположительной даты овуляции, один из самых ненадёжных методов. Ведь все мы живые, наш организм постоянно меняется и реагирует на разные жизненные обстоятельства. Женщина простыла? Понервничала? Недоспала? Летала на самолете? Каждый этот фактор в отдельности может повлиять на состояние репродуктивной системы, вследствие чего изменится изменится продолжительность цикла. Все, расчеты полетели и метод не действует. Скажу еще пару слов, почему в начале века этот метод был достаточно популярен и эффективен. Дело в том, что жизнь женщины была более предсказуема, медицинских вмешательств намного меньше, здоровье более крепкое, и как следствие, женский цикл был более устойчивой величиной. Календарный метод мог достаточно успешно применяться женщинами. Сейчас ситуация изменилась, а наука шагнула вперед. Так что не пугайтесь, календарный метод не имеет ничего общего к СМПР (симптотермальный метод распознавания плодности)
Да, я отвлеклась и не привела то, что написано на сайте "Мой ребенок". Исправляюсь: "ЕПС (Естественное планирование семьи) может помочь в двух вопросах: при безгормональной контрацепции и при желании забеременеть."
Вот так. При том, что ЕПС еще называют экологическим супружеством. Экология занимается исследованием природной среды, а также действиями, направленными на ее изучение и охрану. И если рассматривать человека как часть природной среды, то определение экологические супружество означает, что человек изучается, и охраняется здоровье его и детей, настоящих и будущих. Извиняюсь за немного корявое изложение, но я старалась следовать определению. Мне выглядит странно и неестественно стремление женщины питаться био-продуктами, пользоваться качественной натуральной косметикой и при этом принимать чуждые нашему организму гормональные таблетки или ставить внутриматочную спираль.
Скопирую и определение контрацепции из википедии. Получается сложновато для восприятия, но иначе в нюансах не разобраться.
Контраце́пция (от новолат. «contraceptio» — букв. — исключение) — предотвращение беременности механическими (презервативы, шеечные колпачки и др.), химическими (например, влагалищные шарики, грамицидиновая паста) и другими противозачаточными средствами и способами.
Очевидно, что то, что подразумевается под экологическим супружеством, не имеет ничего общего с контрацепцией. Это не про защиту от детей. Конечно, есть возможность использовать метод и таким способом, но его потенциал и возможности намного шире:
- МРП помогают женщине лучше понять свой организм
- использование МРП помогает диагностике репродуктивной способности пар, имеющих трудности с зачатием ребенка;
- использование МРП позволяет определить день зачатия ребенка, это уменьшает риск некоторых патологий беременности, которые возникают при незнании дня зачатия (например, можно избежать контактов с инфекционными больными, необязательных рентгеновских обследований, использования некоторых лекарств, которые могут нарушить течение беременности или вызвать ее прерывание, которое может остаться незаметным). И как следствие позволяет определить предположительную дату родов;
- знание естественного ритма плодности конкретной женщины имеет важное значение для своевременной диагностики гинекологических заболеваний, наблюдаемые показатели являются первым тестированием и позволяют определить направление диагностики;
- применение МРП учитывает интересы и потребности обоих партнеров, а не только одного;
- положительно влияет на отношения супругов, улучшается взаимопонимание...
Подробнее здесь
http://eps-metod.ru/?page_id=62Да, а просто введя в гугле "контрацепция" получила такую рекламную фразу:
Контрацепция - это не только защита от нежеланной беременности, это и сохранение Вашего здоровья, и путь к рождению здорового желанного ребенка, когда Вы этого захотите.
И вот тут как раз важна информированность, знание женской физиологии, и умение читать между строк. О каком сохранении здоровья может идти речь, если у каждого контрацептива длинный список противопоказаний и побочных эффектов? Не говоря уже об абортивном эффекте многих средств?
Продолжение следует...